Första kursen där du lär dig dem grundläggande principerna och teknikerna för att få och för att behålla kontroll i vardagen. Ledordet för denna kursen är stabilitet.

Kursen bedrivs i klassrum och varvar teori med praktik. Du kommer delvis att arbeta med ditt eget material vilket gör att du direkt får ett värde av kursen. Som ett delmoment lär du dig hur ett GTD-system kan vara uppsatt och du får samtidigt möjligheten att sätta upp ditt eget.

Under kursen kommer du blanda annat

• se vad som tar din uppmärksamhet och få verktyg att samla in detta.
• lära dig en process för att klargöra vad detta betyder.
• skapa ett GTD-system där du kan parkera påminnelser som du sedan ser när du behöver dem.
• lära dig en metod för att systematiskt gå igenom och uppdatera ditt system.
• se vilka parametrar du kan använda för att prioritera och välja vad du skall arbeta med.

Inlärningsmål

• Beskriva och förstå huvudprinciperna och nyckelbegreppen i GTD-metodiken. 
• Beskriva dem fem faserna för att bemästra arbetsflödet. 
• Förklara tankeprocessen för att beskriva utfall och nästa aktiviteter.
• Identifiera och utföra nödvändiga  nästa aktiviteter för att sjösätta GTD-metodiken.